На время представления к званию Герой Социалистического Труда
- бригадир семеноводческого колхоза "3 решающий год пятилетки" Пучежского района.

Родился 16 мая 1897 года в деревне Галашино, ныне Пучежского района Ивановской области, в крестьянской семье. Русский. В 1908 году окончил начальную школу. В 1909 году остался круглым сиротой. В 11 лет пришлось идти на заработки, 4 года батрачил у зажиточного крестьянина в деревне Елино.

С 1914 году трудился бакенщиком Кинешемского технического участка, почти 10 лет жил в Кинешме. Разруха после гражданской войны сорвала с места. Следующи 10 лет, с 1923 года, перебивался разными заработками: работал маляром на одной из фабрик в городе Пучеж, грузчиком на Правдинском бумкомбинате в городеБалахна и на пристанях в Нижнем Новгороде. В 1931-1932 годах был рабочим в геологоразведочной партии будущей Горьковской ГЭС.

В 1933 году осел в селе Большое Дмитриево современного Пучежского района, вступил в колхоз «3-й решающий год пятилетки». Вскоре был избран бригадиром полеводческой бригады. Трудился в этом колхозе около 20 лет с небольшим перерывом. В 1944-1946 годах, по мобилизации через военкомат, работал на строительстве Фрунзенской ТЭЦ в Москве.

Вернувшись в колхоз продолжал успешно руководить бригадой. В 1948 году его бригада получила на площади 5 гектаров высокий урожай льна-долгунца 6,3 центнера и семян 6,8 центнеров с гектара.

Указом Президиума Верховного Совета СССР от 12 марта 1949 года за получение высокого урожая льна-долгунца Останину Константину Фёдоровиуч присвоено звание Героя Социалистического Труда с вручением ордена Ленина и золотой медали «Серп и Молот».

Работал бригадиром в том же колхозе, получившим новое название – «Заря коммунизма» до 1953 года. В 1949-1952 годах избирался депутатом Дмитриевского сельского совета.

Последние годы до выхода на пенсию в 1957 году трудился рабочим на земснаряде по намыву плотины Горьковского гидроузла.

Жил в городе Городец Нижегородской области. Умер 21 февраля 1972 года.

Награжден орденом Ленина, медалями.