Родился в Плесе.

На момент гибели
- командир взвода дегазации местности 464-й отдельной роты химической защиты 387-й стрелковой дивизии, лейтенант.

Родился 7 декабря 1923 года в городе Плес, ныне Приволжского района Ивановской области. В 1942 году окончил 10 классов средней школы.

В июне 1942 году был призван в Красную Армию Середским райвоенкоматом, направлен в военное училище. В апреле 1943 году окончил Вольское военное училище химической защиты, присвоено звание младший лейтенант.

В действующей армии с мая 1943 года, направлен в распоряжение начальника военно-химического управления Южного фронта. В августе назначен командиром взвода дегазации местности 464-й отдельной роты химической защиты 387-й стрелковой дивизии. В составе этого подразделения прошел весь боевой путь.

С августа 1943 года принимал участие в Донбасской стратегической наступательной операции. В сентябре 1943 года дивизия выведена в резерв, затем включена в состав 51-й армии. В её составе с 10 апреля 1944 года участвовала в Крымской наступательной операции.

За четкое руководство взводом и проявленные инициативу и отвагу при штурме Перекопа лейтенант Токов награжден медалью "За боевые заслуги".

Из наградного листа: "8 и 9 апреля 1944 года возглавил постановку дымовой завесы на переднем крае обороны перед Турецким Валом.
В ночь с 8 на 9 апреля руководил переброской дымсредств из района южнее Шуимловка в район Перекопа на передний край. Благодаря четкому руководству, под непрерывным обстрелом противника обеспечил нормальную работу всех очагов дымопуска, что дало возможность автоматчикам 3-го батальона 1275 сп под прикрытием дыма ворваться в траншеи противника с незначительными потерями. При выполнении боевой задачи группа Токова потерь не имела".

По окончании боевых действий в Крыму дивизия выполняла задачи по охране побережья Крымского полуострова у вплоть до апреля 1945 года. Затем была переброшена на 2-й Украинский фронт, в Румынию.

9 мая 1945 года лейтенант Токов погиб в результате несчастного случая, учит выстрелом при неосторожном обращении со своим автоматом. Был похоронен на гражданском кладбище села Пантелеман, недалеко от Бухареста.

Награжден медалью "За боевые заслуги" (02.05.1944).