Родился в Кинешма.

На момент гибели
- командир самоходной установки Су-76 1204-го самоходного артиллерийского полка 47-й армии, лейтенант.

Родился 10 апреля 1923 года в городе Кинешма ныне Ивановской области.

В октябре 1942 года был призван в Красную Армию Кинешемским райвоенкоматом. Окончил танковое или самоходно-артиллерийское училище.

В действующей армии с марта 1943 года. Воевал на 1-м Украинском и 1-м Белорусском фронтах. К началу 1945 года лейтенант Сошников воевал в рядах 1204-го самоходного артиллерийского полка, командовал самоходной артиллерийской установкой Су-76

Отличился в боях в ходе Варшавско-Познанской наступательной операции, части стратегической Висло-Одерской наступательной операции, награжден орденом Отечественной войны 2-й степени.

Из наградного листа: "В боях 15 января 1945 г. при прорыве сильно укрепленной обороны противника в районе Хотомов уничтожил: 2 орудия, 3 пулемета и до 10 солдат и офицеров противника. Выйдя со своей самоходкой в тыл противника на левом берегу р. Висла уничтожил: 1 бронетранспортер, 1 орудие, 1 автомашину, 3 пулемета и до 20 солдат и офицеров противника. В бою 26.01.45 г. за города Накель, сопровождая пехоту уничтожил 5 пулеметов, 2 НП, 1 миномет и до 20 гитлеровцев. Захватил 1 мотоцикл и 2 автомашины.
Принимая участие в бою 28.01.45 за гор. Круянки, несмотря на сильное сопротивление немцев задерживающее продвижение нашей пехоты, тов. Сошников на открытом месте вышел на своей машине вперед пехоты и заставил немцев прекратить огонь, уничтожив при этом: 3 пулемета противника, что дало возможность пехоте занять окраину города. Для дальнейшего продвижения пехоты мешал бронепоезд противника по которому тов. Сошников открыл огонь и заставил замолчать орудия бронепоезда".

На завершающем этапе войны участвовал в Берлинской наступательной операции. В первый день операции лейтенант Сошников был тяжело ранен в грудь.

2 мая 1945 года скончался в эвакогоспитале №3240. Был похоронен на кладбище в городе Ландсберг (Германия), после войны перезахоронен на воинском кладбище в городе Гожув-Велькопольски (Польша).

Награжден орденом Отечественной войны 2-й степени (12.02.1945).