Родился в Иваново.

На момент гибели
- старший летчик 274-го истребительного авиационного полка, старший лейтенант.

Родился в 1922 году в городе Иваново. Окончил 8 классов.

В Красной Армии с 1941 года. В 1942 году окончил военную школу летчиков.

В действующей армии с апреля 1943 года. Воевал в рядах 274-го истребительного авиаполка. Участвовал в боях на Кубани, освобождал Донбасс, Крым.

С марта 1944 года летчики полка участвовали в боевых действиях по освобождению Крыма. Основными задачами были прикрытие переправы на Сиваше, штурмовые действия по аэродромам противника. В апреле-мае - в боях за освобождение Севастополя.

К 22 апреля 1944 года произвел 88 боевых вылетов, сбил 5 самолетов противника. Из них на Северо-Кавказском фронте 21 боевой вылет и сбил 1 самолета, на Южном и 4-м Украинском фронтах - 67 вылетов и 4 самолета. Был представлен к награждению орденом Красного Знамени.

Из наградного листа: "…В воздушных боях дерется храбро и настойчиво, добиваясь победы. В боях со значительно превосходящими силами противника тов. Запруднов неоднократно выходил победителем. Так: 15.9.43 года, 8 Як-1 и Як-9 под командованием старшего лейтенанта Старокожева вылетела в район Пологи на прикрытие наших войск. В районе прикрытия встретили несколько групп Ю-87 под прикрытием 12 Ме-109. Стремительной атакой бомбардировщики были разогнаны и не допущены к прицельному бомбометанию. Во время боя группа сбила 5 Ю-87, в том числе лейтенант Запруднов сбил один Ю-87. 9.4.44 года - 5 Як-1 и Як-9, вылетели на штурмовку аэродрома "Ички", лейтенант Запруднов первым заметил аэродром и выйдя вперед увлекая за собой всю группу в атаку. В результате группа сбила 3 Ю-87, из их - лейтенант Запруднов один Ю-87".

По этому представлению статус наград был понижен, и летчик был награжден орденом Отечественной войны 1-й степени. Награду получить не успел, когда был подписан приказ, летчика уже не было в живых.

26 апреля 1944 года старший лейтенант Запруднов не вернулся из боевого вылета. Значится пропавшим без вести.

Награжден орденом Отечественной войны 1-й степени (30.04.1944)