На фронте:
- замполит роты, инструктор политотдела дивизии, литературный сотрудник газета "За родину", старший лейтенант.

Родился 10 апреля 1919 года в д. Московские Выселки ныне Щёкинского района Тульской области в крестьянской семье. Русский. Окончил 7 классов школы крестьянской молодежи в соседнем селе Крапивна. Учебу продолжил в Тульском педагогическом техникуме. Работал директором Товарковской сельской восьмилетней школы, и это в 19 лет, инструктором райкома комсомола.

В декабре 1939 года Товарковским райвоенкоматом Тульской области был призван в Красную Армию. Как имеющий хорошее образование, направлен на учебу в только что сформированное Ивановское военно-политическое училище. Учился в группе, сформированной из вчерашних партийных и советских работников, учителей, заместителей политруков рот из воинских частей. В 1941 году вступил в ВКП(б)/КПСС. Учебу окончил мае 1941 года, с группой таких же как он молодых политруков направлен в Западный особый военный округ.

Младший политрук Сошнев был зачислен на должность замполита роты 644-го механизированного полка 210-й моторизованной дивизии комбрига Ф.А. Пархоменко. К исполнению служебных обязанностей приступил 8 июня, две недели до нападения гитлеровской Германии.

Участник Великой Отечественной войны с первых дней. Боевое крещение вместе со своей ротой получил 24 июня при ликвидации вражеского десанта в районе Пуховичского аэродрома. Затем с боями отступал на восток: Слуцк, Минск, Бобруйск, Могилев, реки Днепр, Березина, Сож. В августе с ротой вышел из окружения. Прошел проверку в особом отделе, и был направлен в резерв Брянского фронта. Затем с маршевым батальоном переброшен под Ржев, уже на Калининский фронт.

Здесь вновь был назначен политруком роты в 928-м стрелковом полку 252-й стрелковой дивизии. Участвовал в кровопролитных боях под Ржеовм, Калинином. 26 октября в бою за мост через Волгу был тяжело ранен в левую руку. Прошел несколько госпиталей: Лихославль, Рыбинск, Ижевск. После лечения в госпитале был признан ограничено годным, но добился возвращения на фронт.

В июле 1942 года был направлен на Калининский фронт, здесь зачислен в 220-ю стрелковую дивизию. Сначала инструктором политотдела дивизии, а вскоре - литературным сотрудником дивизионной газеты "За Родину". В составе этого соединения он прошел от Ржева через Белоруссию до Восточной Пруссии. Собирая материал по заданию редакции, неоднократно выезжал на передовую, участвовал в схватках с врагом.

В марте 1943 года 220-я стрелковая дивизия стремительными атаками, обходными маневрами и смелыми рейдами в тыл противника днём и ночью препятствовала бегству врага из-под Ржева. За отличие в этих боях лейтенант Сошнев получил первую боевую награду - медаль "За боевые заслуги".

Из наградного листа: "Работая в дивизионной газете "За родину!" в качестве инструктора-литератора он проявил себя инициативным, смелым и энергичным работником. Особенно тов. Сошнев отличился в период мартовского наступления. Находясь в боевых порядках подразделения, он вел большую политико-массовую работу и неоднократно в сложных условиях организовал материал рассказывающий о героизме бойцов и командиров. Своей упорной и настойчивой работой он с любых условиях обеспечивает редакцию ярким и мобилизующим материалом, повышающим воинский дух и наступательный порыв бойцов".

Летом 1944 года 220-я стрелковая дивизия вышла к Днепру, форсировали реку, освободили город Оршу. В ходе операции "Баграитон" 3 июля 376-й стрелковый полк дивизии первым ворвался в Минск. За умело поставленную правдивую информацию вышестоящих политорганов, за мобилизацию личного состава на прорыв обороны противника, за личное мужество проявленное в боях за освобождение Белоруссии старший лейтенант Сошнев награжден орденом Красной Звезды.

В дальнейшем боевой путь дивизии прошел через Восточную Пруссию, в начале апреля 1945 года в составе 31-й армии дивизия передана 1-му Украинскому фронту и в его составе участвовала в Пражской операции. День Победы заместитель редактора дивизионной газеты капитан Сошнев встретил под Прагой.

После войны продолжил службу в армии. Окончил адъюнктуру при Военно-политической академии, защитил диссертацию. Работал начальником факультета журналистики академии.

В запас ушел в звании генерал-майора, проводил большую работу по патриотическому воспитанию молодежи, активно участвовал в работе совета ветеранов дивизии. Помогал организовать встречи в Москве, Орше, Ельце, Минске и других местах, в освобождении которых принимала участие 220-я дивизия. По его инициативе в Ельце на здании краеведческого музея, где при формировании дивизии размещался штаб, открыта мемориальная доска.

Жил в Москве. Умер в 1990-х годах.

Награжден орденом Красного Знамени, тремя орденами Красной Звезды (30.04.1943, ...), орденом "За службу Родине в Вооруженных силах СССР" 3-й степени, медалями, в том числе двумя медалями "За боевые заслуги" (10.08.1944, …)